Bỏ túi 5 công thức làm nước ép cần tây giúp đẹp da cải thiện vóc dáng

• 4-5 cành cần tây 

• 1 quả chanh

• Nước lọc 

• Chuẩn bị cần tây: Tách lá cần tây khỏi cành và rửa sạch. Nếu bạn muốn nước ép mịn hơn, bạn có thể bóc vỏ bên ngoài của cành cần tây. Tuy nhiên, vỏ cần tây cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng, vì vậy bạn nên cân nhắc giữ lại. 

• Ép nước: Cho cần tây và táo (nếu có) vào máy ép để ép lấy nước. Bạn cũng có thể cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn.

• Vắt nước chanh: Khi ép nước cần tây xong, bạn vắt một quả chanh để lấy nước cốt. Thêm nước chanh vào hỗn hợp trên. Lượng nước chanh có thể điều chỉnh tùy theo sở thích của bạn.

• Điều chỉnh độ đậm đặc: Nếu nước ép quá đậm đặc, bạn có thể thêm một ít nước lọc để điều chỉnh thành độ mịn và độ đậm đặc phù hợp với khẩu vị.

• Thưởng thức: Rót nước ép vào các ly hoặc bình đựng và thưởng thức ngay lập tức. Bạn nên uống ngay sau khi chế biến vì đây là thời điểm nước ép tươi ngon nhất. 

• Đây là một loại đồ uống tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Hãy thường xuyên thưởng thức nước ép này để tận hưởng lợi ích của cần tây cho sức khỏe.

>> Xem thêm: Top nước ép trái cây tăng sức đề kháng, dễ làm, ngon miệng tại nhà

• 5 cành cần tây 

• 2 quả táo 

• 1-2 muỗng mật ong 

• Nước lọc 

• Tách lá cần tây khỏi cành và rửa sạch. Cắt táo thành mảnh nhỏ để dễ dàng ép nước.

• Cho táo và cần tây vào máy ép hoặc máy xay sinh tố. Ép hoặc xay cho đến khi tất cả thành phần trở hỗn hợp nước ép mịn.

• Tiếp theo, thêm mật ong vào nước ép và khuấy đều cho đến khi mật ong hòa quyện hoàn toàn.

• Nếu nước ép quá đậm đặc, bạn có thể thêm một ít nước lọc để điều chỉnh cho phù hợp khẩu vị.

• Rót nước ép ra ly hoặc bình đựng và thưởng thức ngay lập tức. Nước ép này tươi ngon nhất khi được uống ngay sau chế biến. Bạn cũng có thể thêm đá lạnh hoặc đá viên vào nước ép để làm mát và thêm hấp dẫn.

• Cần tây kết hợp cùng táo và mật ong là thức uống tuyệt vời để thưởng thức vào mùa hè hay khi bạn cần bổ sung dinh dưỡng. Hương vị tươi mát của cần tây và táo đi cùng độ ngọt tự nhiên của mật ong tạo ra món nước ép thơm ngon và bổ dưỡng. Hãy thường xuyên thưởng thức món đồ uống này để cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể bạn.

• 2-3 cành cần tây 

• 1/2 quả dưa leo 

• 1-2 muỗng mật ong 

• Rửa sạch cần tây và dưa leo. Gọt vỏ và cắt dưa leo thành miếng nhỏ.

• Ép hoặc xay dưa và cần tây cho đến khi nhuyễn mịn.

• Sau đó, thêm mật ong vào nước ép và khuấy đều cho đến khi mật ong hòa quyện hoàn toàn.

• Bạn có thể thêm đá lạnh hoặc đá viên vào món nước ép này để làm mát và tăng thêm sự hấp dẫn.

• Đây là một loại đồ uống ngon miệng và bổ dưỡng. Hương vị thanh mát của cần tây và dưa leo hòa quyện với độ ngọt tự nhiên của mật ong tạo nên một thức uống thơm ngon và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. 

• 2-3 cành cần tây 

• 1/2 quả dứa tươi 

• Cần tây tách lá và rửa sạch. Dứa gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ. 

• Ép nước cần tây và dứa cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. 

• Rót nước vào ly hoặc bình đựng và thưởng thức. Uống ngay sau khi chế biến. 

• Đây là một loại thức uống tuyệt vời để thưởng thức trong những ngày nóng. Hương vị thanh mát của cần tây và hương thơm tự nhiên của dứa sẽ mang lại cảm giác sảng khoái cho bạn. Nếu không thích vị chua của dứa, bạn có thể nấu nước đường, cho một thìa cà phê vào nhé. Lưu ý không nên dùng quá nhiều đường sẽ làm mất tác dụng của việc giảm cân.

>> Xem thêm: Máy ép chậm là gì? Cấu tạo và cách sử dụng

• Rửa sạch cần tây và cà chua, cắt thành miếng nhỏ để dễ dàng ép nước.

• Cho các nguyên liệu vào máy ép hoặc xay thành hỗn hợp mịn. 

• Thêm nước cốt chanh vào và khuấy đều.

• Vậy là bạn đã hoàn thành thức uống thơm ngon và mát lành rồi. 

Mong rằng những công thức làm nước ép cần tây vừa rồi đã bổ sung thêm thức uống bổ dưỡng và có công dụng làm đẹp cho gia đình bạn. Hãy theo dõi Cakhia TV thường xuyên để cập nhật thêm nhiều món ăn hấp dẫn nhé! 

Tác giả: Team Cakhia TV

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.