8 Lá tắm sau sinh tốt nhất hiện nay

Nhiều người cho rằng, phụ nữ sau khi sinh nên hạn chế tiếp xúc với nước, không nên tắm ít nhất 1 tháng, vì cơ thể còn yếu. Tuy nhiên, trong thực tế điều này là không tốt.

Vì nếu lâu ngày bạn không tắm sẽ không thể làm sạch và loại bỏ các lớp da chết cũng như các sản phẩm trên cơ thể. Điều này còn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vết mổ và âm đạo gây nên các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi của người mẹ.

Ngoài ra, quá trình mang thai khiến bà bầu mất sức rất nhiều dẫn đến mệt mỏi, đau nhức xương khớp và uể oải sau khi sinh con. Ngoài việc phục hồi sức khỏe và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, việc sử dụng các loại lá tắm thảo dược sẽ giúp chị em tránh được các bệnh hậu sản và hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Lá tắm sau sinh có rất nhiều tác dụng như:

• mở rộng lỗ chân lông

• Tuần hoàn máu.

• kháng khuẩn.

• Phòng bệnh sau sinh

• Phục hồi cơ thể nhanh chóng

Ngoài ra, việc sử dụng lá tắm sau khi sinh con giúp chị em giữ dáng, dưỡng da an toàn mà không sợ tác dụng phụ.

Mẹ sinh mổ nên kiêng cữ nhiều hơn so với sinh thường, bởi các hoạt động phụ thuộc vào mức độ hồi phục của vết mổ. Trong những ngày đầu, mẹ nên dùng nước ấm để tắm rửa và lau khô nhanh toàn thân, không ngâm lâu trong nước. Sau 5-10 ngày chị em có thể tắm rửa bình thường vì vết mổ đã khô.

Lưu ý khi tắm rửa sau sinh

• Tắm nhanh bằng nước ấm rồi dùng khăn sạch lau khô.

• Tránh ngâm mình trong bồn tắm hoặc dưới vòi sen lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Chọn phòng tắm kín gió để không bị nhiễm lạnh.

• Sau sinh nên mặc quần áo dài tay để giữ ấm cơ thể

Lá Tắm Sau Sinh Người Dao Đỏ được đóng gói dạng túi lọc, 1 gói lớn gồm 10 túi lọc rất tiện lợi cho mọi nhu cầu sử dụng. Đây là bài thuốc cổ truyền của dân tộc Dao, được nhiều người biết đến với nhiều công dụng như: hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm đau, phục hồi sức đề kháng, ngăn ngừa đau nhức xương khớp,..

Các thành phần chính bao gồm:

• long não

• Cây vú bò

• dây nặng

• Hoa lài, lá quế, cỏ máu, kim ngân hoa, đinh hương…

• Đun 1 túi lọc với 2 lít nước trong khoảng 5 phút.

• Cho vào nồi rồi đổ nước ấm khoảng 5-6 lít vào.

• Dùng nước đó để gội và gội đầu.

• Không cần rửa lại với nước

Giá tham khảo: 170.000đ/gói.

Thông thường các mẹ thể trạng tốt có thể dùng theo liệu trình 3 hộp. Còn những mẹ sức khỏe yếu nên dùng theo liệu trình 5 gói sẽ giúp phục hồi sức khỏe hiệu quả hơn.

Lá Tắm Sau Sinh Triệu Hoa được bào chế dưới dạng lá khô, giá bình dân 120.000đ/gói. Đây cũng là dòng lá tắm sau sinh chất lượng giúp mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe, đẩy lùi bệnh hậu sản. Dòng lá tắm cho mẹ Triệu Hoa có thể tắm cho mẹ và bé, giúp da dẻ hồng hào, giảm đau nhức, chống stress, ngủ sâu giấc…

• Mỗi độ sôi 2 lần/ 2 ngày. Đun với 20-30 lít nước trong 20 phút.

• Sau đó đổ ra chậu để nguội khoảng 30 độ C là có thể giặt.

• Không cần thêm nước.

Sau sinh, Thanh Mộc Hương là bài thuốc quý của người Dao dành cho phụ nữ sau sinh hoặc phụ nữ phải nạo phá thai, sinh non. Lá tắm sau sinh Thanh Mộc Hương giúp mẹ rút ngắn thời gian kiêng cữ, hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm đau, thông thoáng vùng kín và tăng sức đề kháng. Đồng thời giúp chăm sóc da, ngăn ngừa nứt da, cho phái đẹp thêm tự tin

• Đun 1 túi lá lốt Thanh Mộc Hương với 3-4 lít nước trong 15 phút.

• Thêm nước lạnh đến nhiệt độ tắm.

• Tắm nhanh và lau khô người.

Lá Tắm Sau Sinh Đinh Mộc Hương hiện được bán trực tiếp trên các website nhà thuốc với giá tham khảo là 250.000 VNĐ/gói.

Nếu không muốn tốn nhiều tiền, bạn có thể dùng lá trầu không để nấu nước tắm. Những nguyên liệu này khá dễ kiếm và cách pha chế cũng vô cùng đơn giản. Lá trầu không có tính sát khuẩn mạnh, hạn chế vi khuẩn gây bệnh, hạn chế tình trạng viêm nhiễm gây ra các bệnh phụ khoa, nhất là đối với sản phụ sinh mổ.

• Chuẩn bị một nắm lá trầu không đã rửa sạch

• Giã nát thêm ít muối đun sôi với lượng nước vừa đủ

• Vớt ra chậu để nguội rồi rửa sạch.

Lá húng quế được dùng làm lá tắm sau sinh giúp tiêu viêm, lưu thông máu, ngừa mụn ngứa, làm sạch da, chống nổi mề đay trên cơ thể. Đặc biệt lá húng quế có mùi thơm dịu nhẹ mang đến cho chị em cảm giác sảng khoái dễ chịu.

• Nghiền hoặc đâm lá húng quế.

• Cho húng quế đã đâm nhuyễn vào túi vải rồi ngâm vào chậu nước ấm khoảng 20-30 phút.

• Lấy mồi ra khỏi chậu và tiếp tục rửa hoặc lau mình.

Mùi hương đặc trưng của tinh dầu bưởi đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau đầu, đào thải độc tố ra ngoài da, giúp mẹ sau sinh lưu thông khí huyết và vết thương nhanh lành hơn.

• Đun tất cả các vị trên với lượng nước vừa đủ cho đến khi nước đổi màu.

• Xả nước cho ấm rồi đi tắm và làm ướt tay chân.

Tương tự như lá trầu không, cách pha nước tắm sau sinh bằng lá mã đề cũng khá đơn giản.

• Lá chuối nghiền nát

• Đun sôi lá mã đề đã nghiền nát trong nước cho đến khi chúng chuyển sang màu nâu.

• Đổ nước để nguội và đi tắm. Không cần tắm lại với nước

Rượu gừng nghệ hạ thổ là giải pháp toàn diện cho mẹ sau sinh giúp phục hồi sức khỏe, phòng ngừa các bệnh hậu sản mà còn giữ dáng vô cùng hiệu quả. Với tinh chất gừng già, nghệ có curcumin giúp chống oxi hóa, có tác dụng làm đẹp da, tăng miễn dịch và làm sáng da, mờ thâm vùng bụng nên được rất nhiều chị em tin dùng.

Giá tham khảo 120000đ/lọ

Rượu gừng nghệ hạ thổ được làm từ các nguyên liệu:

Sau sinh, ngoài việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chị em nên tắm bằng lá tắm để phòng tránh các bệnh hậu sản, cũng như giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng hơn.

Tác giả: Team Cakhia TV

Bản quyền thuộc về: Unilever Việt Nam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.